2.4.1 An toàn để cài đặt
We seamlessly integrate with the Health app (HealthKit) to retrieve and monitor your step data, presenting it in a visually appealing manner.
Embark on the journey towards improved fitness through walking. The benefits are manifold and easily achievable through consistent effort.
Physical activity should not be daunting. A daily brisk walk can significantly contribute to a healthier lifestyle. For instance, regular brisk walking can assist with weight maintenance, fat loss, disease prevention and management, enhanced cardiovascular fitness, strengthened bones and muscles, improved endurance, elevated energy levels, mood enhancement, cognitive and memory improvements, better sleep quality, enhanced balance and coordination, a boosted immune system, and stress reduction.
The extent of benefits is directly proportional to the speed, distance, and frequency of walks. Transitioning from an average walker to a brisk pace enthusiast can positively impact heart health, endurance, and caloric expenditure.
- Maintain a healthy weight and lose body fat
- Prevent or manage various conditions like heart disease, stroke, high blood pressure, cancer, and type 2 diabetes
- Improve cardiovascular fitness
- Strengthen bones and muscles
- Enhance muscle endurance
- Increase energy levels
- Improve mood, cognition, memory, and sleep quality
- Enhance balance and coordination
- Strengthen the immune system
- Reduce stress and tension
You have the potential to progress from an average walker to achieving faster speeds and reduced mile times comparable to power walkers. This progressive increase in activity can deliver aerobic benefits, improve cardiovascular health, enhance endurance levels, and effectively burn calories.
EULA: End User License Agreement
Privacy Policy: Privacy Policy
Tổng quan
Walker-Steps Forest là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi 元 周.
Phiên bản mới nhất của Walker-Steps Forest là 2.4.1, phát hành vào ngày 30/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 30/04/2024.
Walker-Steps Forest đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Walker-Steps Forest đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
Build Habits Slowly
Build Habits Slowly is a habit tracker designed to enhance user engagement with personal habit formation. Why track your habits?Do Nothing.
I know this is abrupt, but I must inquire... Do you ever experience moments of melancholy during the day? I do, occasionally. I even sense it creeping up on me at this very moment.Gem - Gratitude Journal
Gem is a user-friendly application that utilizes the principles of positive psychology to enhance well-being and happiness.manyactive — Pedometer & Steps
The manyactive app presents a comprehensive solution for individuals seeking to integrate fitness and wellness into their daily lives, providing an all-in-one tracker, step counter, and wellness platform.Upward: Build Habits Together
Upward offers a platform to cultivate healthy habits such as meditation or journaling alongside a partner over the course of 21 days.Zinnia Health
The Zinnia Health application provides users with a wide range of tools through a flexible interface aimed at promoting mental well-being and aiding in maintaining sobriety, as well as preventing relapse into substance use.Cập nhật mới nhất
AMD Software 25.4.1
Cách mạng hóa trải nghiệm đồ họa của bạn với phần mềm AMDFlexiPDF 2025.408
FlexiPDF của SoftMaker Software GmbH là một phần mềm chỉnh sửa PDF đa năng cung cấp cho người dùng các công cụ toàn diện để tạo, chỉnh sửa và chuyển đổi tài liệu PDF.Avast Secure Browser 134.0.29550.179
Giữ an toàn khi trực tuyến với Avast Secure BrowserWebAdvisor by McAfee 4.1.1.1020
Bảo vệ trình duyệt trực tuyến của bạn với WebAdvisor của McAfeeFoxmail 7.2.25.375
Foxmail by Boda, Inc. Foxmail by Boda, Inc. is a versatile and user-friendly email client software that offers a wide range of features for managing your email communication efficiently.với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Tin mới nhất
Đánh giá mới nhất
![]() |
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
![]() |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
![]() |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
![]() |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
![]() |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |